小孩子还处在发育阶段，一切生理机能还不稳定，对自己的管控很有限。有些时候不能很好的控制自己的情绪，就会闹人。有些家长为此很头大。开封儿童情绪控制训练老师今天和各位家长说说这要怎么做。

　　开封儿童情绪控制训练老师提醒家长们，及早重视孩子的情感，并对孩子情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好“情绪管理”，让孩子从小就拥有优质的情商。

　　要让孩子喜欢自己，开封儿童情绪控制训练老师提醒各位家长，大人们需要做到的是家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

　　开封众艾感统老师表示，管理情绪包括两个方面的内容：一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。觉察情绪、表达情绪，利用情绪被认为是情绪管理的要素。情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。

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