很多家长在开家长会的时候，班主任总说孩子的注意力差，不能集中。这让家长们犯了愁，怎样提高孩子的注意力成了一个大问题。那么平时在家庭生活中该如何培养孩子的注意力呢?适合5-7岁儿童注意力集中训练方法有哪些?开封儿童注意力训练老师就和家长说说具体的方法。

　　一、以身作则

　　家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢?咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。开封儿童注意力训练老师表示，只有这样，孩子心理平衡，更不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

　　二、不打扰

　　当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，开封儿童注意力训练老师提醒家长，这时不应该去打扰孩子。这是孩子zui专注的时候，一心不二用，而且现在就是孩子培养注意力的zui佳时间。

　　三、劳逸结合、该玩就玩

　　家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。此外，让孩子玩的时候，就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。

　　开封感统老师再次提醒家长们，注意力对于孩子很重要，在学习上体现更多。所以家长不容忽视，更不能认为孩子长大了自然就有注意力，这是完全错误的想法。懒散的思维一旦形成很难再集中。所以，家长们要从小就培养孩子的注意力。