注意力不集中是多动症主要的表现症状之一，也是让家长头疼的症状。开封儿童注意力训练老师表示注意力不集中常常会导致孩子上课不听讲、好动等等，从而带来的是老师、同学甚zhi是社会在不知情的状况下疏远孩子。因此家长要多关注孩子，接下来让竞思儿童专注力的老师来帮助大家。

　　孩子上课的时候总是不能集中注意力怎么办。开封儿童注意力训练今天推荐给大家在家中就能训练孩子注意力的方法。

　　1、建立生活常规：设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。

　　2、开封儿童注意力训练老师建议为孩子创造一个安静舒适的学习环境：给孩子固定的学习位置，学习区与玩乐区应分开。不要让孩子一边看电视，一边做作业。

　　3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

　　4、和孩子一起制定学习计划：开封儿童注意力训练老师建议家长们合理安排学习内容的顺序。根据孩子学习时注意力变化规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。合理安排学习与休息时间。

　　5、开封感统老师建议家长鼓励孩子良好的行为，少用惩罚手段。